in

Есть-не есть. 7 продуктов, которые заставляют нас плохо пахнуть

Ну ведь бывает такое, правда? Человек чистоплотный, и парфюм дорогой, а запах от него… Не самый приятный в общем. Почему же так произошло? А все потому, друзья, что наш запах напрямую зависит от того, что мы кушаем.

И вот, исходя из результатов многочисленных исследований, можно перечислить основные 7 продуктов, употребление которых приводит к не самому приятному запаху нашего тела. Это не значит, что их стоит насовсем исключить из своего рациона, нет. Но немного ограничить себя стоило бы.

Чеснок и лук

Несомненные лидеры номер один нашего рейтинга. То, что от лука и чеснока плохо пахнет изо рта, не знают только те, кто никогда их не ел. Однако в действительности лук, чеснок и даже перец чили способны изменить и аромат нашего тела. Накапливаясь в организме, пахучие вещества выводятся с потом через поры в коже. Об этом стоит помнить, и отказываться от употребления полезных, но пахучих овощей, не в день важной встречи, а за 1-2 дня до нее.

ТОП-7 пахучих продуктов

Алкоголь

Многие замечали, что на утро после бурной вечеринки отталкивающий запах исходит не только из ротовой полости. Кажется, что им пропитывается и все тело. И это действительно так. Алкоголь на самом деле занимает первое место среди напитков, провоцирующих неприятный аромат. Наш организм воспринимает спиртное исключительно как опасный токсин, а потому стремиться устранить его. Человеческие органы превращают спирт в нетоксичную уксусную кислоту, которая частично удаляется через поры в коже. Чем больше вы выпьете, тем хуже будет от вас пахнуть.

ТОП-7 пахучих продуктов

Поэтому в летнюю жару лучше выпить один из напитков, лучше всего утоляющих жажду

Капуста

Любая капуста, даже брокколи, цветная или брюссельская, кроме всевозможных полезных  витаминов, содержит и серу. Именно сере мы и обязаны малоприятным ароматом, который начинает исходить от нашего тела после ее употребления. В результате жизнедеятельности нашего организма, сера расщепляется на вещества со специфическим и очень стойким запахом. Кроме того, капуста может являться причиной метеоризма, что, согласитесь, тоже не лучшим образом влияет на исходящий от человека душок.

ТОП-7 пахучих продуктов

Молоко

Как правило, врачи запрещают употреблять молоко только тем, кто страдает непереносимостью лактозы. Но на самом деле у многих взрослых людей, не имеющих подобного диагноза, тоже недостает данного фермента. Это легко определить, если после выпитого стакана молока вас всякий раз мучает повышенное газообразование. Кроме того, у тех, кто плохо переносит лактозу, после молочных продуктов пот начинает пахнуть капустой (опять она!).

ТОП-7 пахучих продуктов

А вот от молочных коктейлей вреда никакого не будет? Почему? Так ведь фрукты компенсируют! 

Рыба

Рыба сама по себе имеет специфический запах. Но она способна «поделиться» своим ароматом и с человеком, употребляющим ее в пищу в больших количествах. Дело в том, что рыба содержит витамин В 4 (холин), который как раз и «втирается в доверие» к нашему организму и наделяет его рыбным душком. Медики подтвердят, что существует даже такое заболевание, как «синдром рыбного запаха» или триметиламинурия. Больные этим недугом как раз и страдают от вышеупомянутого холина.

ТОП-7 пахучих продуктов

Помидоры

Впервые взаимосвязь между неприятным запахом тела и употреблением помидоров установил английский ученый Чарльз Стюарт. Именно Стюарт выяснил, что на аромат пота, источаемый человеческим телом, влияют каротиноиды (природные красители) и терпены (углеводы), которые и содержатся в томатах. Они и изменяют запах нашего пота и далеко не в лучшую сторону. Как и в случае с алкоголем, отрицательный эффект усиливается вместе с дозой пищи. Несомненно, от 1-2 плодов ничего не случится. Однако чрезмерно налегать на помидоры все-таки не стоит.

ТОП-7 пахучих продуктов

Красное мясо

Да-да, совершенно внезапно… В 2006 году чешские исследователи провели эксперимент, в котором участвовали 17 мужчин. Запах их тел оценивали 30 женщин. В первой части опыта мужчины регулярно питались красным мясом на протяжении 2-х недель, а во второй – отказались от него вовсе. В результате ученые выяснили, что женщинам больше нравится аромат, который исходит от подопытных, когда те не употребляют мясо. По словам дам, запах от мясоедов слишком резкий и менее привлекательный. Мясо является довольно тяжелой пищей. Оно долго переваривается и усваивается. Поэтому порой мясные волокна начинают попросту разлагаться прямо в организме, что и влечет за собой неприятный аромат. По словам диетологов, красное мясо без вреда для тела мясо можно употреблять не чаще 2-х раз в неделю.

ТОП-7 пахучих продуктов

Любишь полезные советы? Не забывай проверять, что новенького на XOXO.Media