in , ,

Британские ученые опровергли советский миф о детях и телевизоре

Британские ученые из Оксфордского университета развенчали миф Советского Союза о вреде телеэкранов для детей. По их утверждению, час, который ребенок проводит у телеэкрана, сокращает его сон всего на 8 минут. Это слишком мало, чтобы говорить о негативном влиянии экранов на детский сон.

Ученые Оксфордского института опираются на данные американского опроса 2016 года. В нем родители из разных штатов США рассказывали о своих детях. Всего опрос охватывает 50 тысяч американских семей с детьми и подростками.

А между тем, все те же ученые доказали, что мобильники вызывают рак

По словам авторов исследования, родителям стоит обратить внимание не на гаджеты и телевизор. В первую очередь важны регулярность сна и время для пробуждения и засыпания. Оно должно быть всегда одинаковым. Это гораздо полезнее для продолжительности сна, чем лишение ребенка смартфона. Поэтому нужно не запрещать играться смартфоном перед сном, а следить, чтобы эта игра не затянулась.

Британские ученые опровергли миф

Читайте также, как похудеть во сне. Ученые назвали продукт, который поможет в этом

Ранее Американская национальная ассоциация сна рекомендовала родителям запрещать детям играть в гаджеты. Игру следует запрещать в вечерние часы, ведь голубой свет экрана якобы препятствует выработке мелатонина. Об этом, напомним, говорили и у нас: металонин это гормон, ответственный за сон. Еще в советские времена с экранов телевизоров ученые разглагольствовали о вреде экранов телевизоров. И естественно, самым вредным голубой экран считался именно для детей.

Мы ищем еще одно поразительное научное открытие, чтобы рассказать о нем на XOXO.Media. А пока вы можете узнать, как ученые разгадали тайну Кентерберийского свитка.